Preferenze e resistenze

Ciao! Oggi voglio parlarti di un argomento a me molto caro: resistenze e preferenze! Nei miei corsi ne parlo sempre, ed è una distinzione cruciale nella crescita personale. Molto spesso quando ci propongono qualcosa, qualche esercizio o qualche attività, opponiamo resistenza! In aula mi capita spessissimo di proporre esercizi e di notare che moltissime persone …